Aos 44 anos, ela tamb\u00e9m falou sobre autoestima<\/p>\n\n\n\n
A musa fitness Dayse Brucieri nunca teve problemas com peso, nem teve problemas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 autoestima. Aos 44 anos, ela ainda ostenta o corpo sarado. Mas por causa do tamanho do bumbum, 110cm, j\u00e1 sofreu bullying. Al\u00e9m disso, muitos acreditam que o seu derri\u00e8re n\u00e3o \u00e9 natural.<\/p>\n\n\n\n
“Nunca tive problema com autoestima. Sempre tive um corpo desenhado. Ao contr\u00e1rio, sempre sofri bullying por ter bumbum grande e cintura fina.
Desde os 8 anos de idade sempre comentavam sobre o tamanho do meu Bumbum e quando me tornei adulta sempre existiu a pergunta com ar de d\u00favidas se era original ou se eu tinha colocado pr\u00f3tese e retirado as costelas”, diz.<\/p>\n\n\n\n
Ela conta que est\u00e1 feliz com o seu shape, mas quer ter as pernas mais grossas. “Me sinto feliz com meu corpo, mas tenho que confessar que atualmente morando no Rio de Janeiro estou em busca das pernas cariocas”.<\/p>\n\n\n\n
Morando no Rio h\u00e1 um ano, h\u00e1 oito meses ela entrou no projeto de pernas cariocas com a @silviapersonal. Mas precisou parar com o treino duas vezes. Agora, ela retomou com tudo.<\/p>\n\n\n\n
Agachamento livre 1 x 15\/12\/10\/8\u2b06\ufe0f+ cadeira extensora sempre 20 repeti\u00e7\u00f5es<\/p>\n\n\n\n
hack machine meio pra baixo\/ meio pra cima\/ completo + iso
1x 12\/10\/8 + 40\u2019<\/p>\n\n\n\n
Extens\u00e3o de quadril (cabo) + flexora em p\u00e9 4x 15+10 mesma perna<\/p>\n\n\n\n
Afundo (smith) + (cadeira flexora +parcial +isometria)
1x 15-12-10-8 \u2b06\ufe0f + (15\/15\/20\u201d)<\/p>\n\n\n\n
Panturrilha vertical + livre
8x 10 + 20<\/p>\n\n\n\n
Dayse tamb\u00e9m conta que n\u00e3o se abala quando fazem cr\u00edticas em rela\u00e7\u00e3o a sua apar\u00eancia. “As cr\u00edticas construtivas s\u00e3o sempre muito bem- vindas. Hoje, aos 44 anos, sei bem quando s\u00e3o construtivas ou n\u00e3o. Mas meu melhor cr\u00edtico \u00e9 o meu espelho que nunca me engana. Por enquanto, eu amo tudo que visualizo quando estou nua em frente a ele”, pontua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aos 44 anos, ela tamb\u00e9m falou sobre autoestima A musa fitness Dayse Brucieri nunca teve problemas com peso, nem teve problemas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 autoestima. Aos 44 anos, ela ainda ostenta o corpo sarado. Mas por causa do tamanho do bumbum, 110cm, j\u00e1 sofreu bullying. Al\u00e9m disso, muitos acreditam que o seu derri\u00e8re n\u00e3o \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3003182825,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1754","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-famosos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3003182825"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1754"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1756,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754\/revisions\/1756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitrinedafama.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}